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培訓方案
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目標突破訓練營(一日)

【文章導讀】:
 

  目標突破訓練活動方案

09:00 -- 09:30 集中進入明陽天下拓展基地:由拓展教練介紹拓展當天活動的科目,講解活動流程、安全等事項。
09:30 — 10:30 組建團隊:選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活動,挑選屬于自己的隊長,創建屬于自己的隊名、隊歌和口號,進行團隊口號大比拼展示活動。
10:30 -- 11:20強渡亞瑪遜
所有隊員需在規定的時間內,利用現場僅有的每人一塊小木板,充分利用資源和大家的智慧,強渡虛擬的亞瑪遜河,極大的考驗我們團隊的統一指揮及協同作戰能力。
11:20 -- 12:00盲人方陣
整 個團隊隊員在被蒙住雙眼的前提下將1-2條打繩子擺成一個最大的正方型,團隊成員均勻分布在正方形的周圍。充分體現團隊隊員之間的默契,學會用心溝通,最 終找到解決問題的方法。把復雜的東西簡單化,把簡單的東西量,用流程來推動執行者的工作,讓執行者通過該流程就知道自己該做些什么,應該怎么做,而不是事 事靠領導來推動。

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12:00 — 14:00 午間加油站
14:00 — 14:30 團隊熱身活動
(夏季版)
14:30 — 15:10珠行萬里
所 有隊員一字排開,手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態和勇于接受挑戰的精神才能順利完成。充分體現團 隊的領導力,溝通協調能力,工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規定時間內調動各種資源解決問題的能力。
15:10 — 16:30 闖關酷地帶
此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一,共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
16:30 — 17:00 孤島求生
參訓隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上,每個平臺目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡,勇創佳績的決心和勇氣。
(冬季版)
14:30 — 15:30珠行萬里
所 有隊員一字排開,手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態和勇于接受挑戰的精神才能順利完成。充分體現團 隊的領導力,溝通協調能力,工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規定時間內調動各種資源解決問題的能力。
15:30 — 16:00空中鋼絲—極速圓木
參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲,然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰自我!)
16:00 — 16:30豎網橋--- 懸空搖擺
參訓隊員分別站立于豎網的兩側,雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的點
站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配
合,堅韌不拔的意志是成功的關鍵)

17:00 -- 17:30全程活動總結、分享
根據全天團隊活動的具體表現,從各隊隊長的領導、溝通決策、工作安排,各隊隊員的組織紀律、精神面貌、團隊溝通、協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評,指出改善的建議!
17:30 活動結束、返程!

以上活動行程,由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整,以便達到更佳的培訓效果。

費用預算
拓展訓練費用:98元/人(含門票、課程費、教練服務費、及活動器材等費用),不足30人按30人收費,超過30人按實際人數收費。

注意事項: 
1、參訓隊員禁止赤腳,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在項目上搖晃、打鬧,禁止故意
跳網、跳水;
2、為了便于拓展活動,請女同胞們盡量不要穿裙子;
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;
4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練;
5、園區水果為私人所有,請不要隨意采摘,并請妥善保管好自己的貴重物品。

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